DETOX
English – Cleansing is a beautiful gift you give yourself, body & mind alike! My Detox programs are in French only for now, but I can refer you to a wonderful coach if you are interested in joining a holistic detox program in English.
Français – Découvrez les bienfaits de la detox holistique. Un programme nutritionnel de grande qualité, mais pas uniquement. Le corps et l’esprit sont indissociables lorsque l’on veut se sentir bien!
Se reconnecter & se faire du bien!
10 JOURS DETOX HOLISTIQUE ET AYURVEDIQUE
Du 4 AU 14 NOVEMBRE
Le programme “10 JOURS DETOX ” est un programme de 10 jours simple et facile à suivre qui consiste à prendre soin de votre corps, de votre mental et de votre énergie.
Bien plus qu’un régime, ce programme est un cadeau que vous vous faites en prenant soin de vous de manière holistique. Cette detox globale rapide est conçue pour permettre aux participants de se décrasser de leurs toxines tout en poursuivant leurs activités quotidiennes normales et en élevant leur fréquence vibratoire.
En novembre, on ralentit, on se purifie et on recharge les batteries, guidés par les principes de l’Ayurveda. La detox va aider à éliminer les toxines accumulées, à renouveler votre énergie, à améliorer votre digestion, à renforcer votre système immunitaire, à favoriser la perte de poids et à augmenter votre clarté mentale et développer votre intuition.
Ce programme vous propose 4 recettes vibrantes, savoureuses et variées par jour pour vous permettre d’éviter facilement les principales sources de toxines telles que les produits laitiers, le gluten, les protéines animales et tous les stimulants, produits raffinés et préparations industrielles.
Dans ces 10 jours, sont compris 3 jours de detox plus soutenue au Kitchari ou detox liquide à base de soupe, jus vert et bouillon.
Matériel reçu avec le programme:
- Un guide “Detox globale”
- Un coaching quotidien via what’sapp
- Des meetings en live via Zoom
- 40 recettes vibrantes comprenant des petits-déjeuners, snacks, jus, soupes, bouillons, lunchs et dîners ressourçants.
- 2 cours de cuisine batch cooking
- 10 yogas de 45 minutes pour être présent, ancré, pour libérer les tensions et renforcer votre tonus musculaire
- 2 rdv yoga en personne
- 1 marche nordique
- Des méditations enregistrées pour élever votre fréquence vibratoire
- 1 séance de yin yoga pour encourager la détente
- 1 yoga du visage afin que vous puissiez appliquer ce rituel pendant les 10 jours
- Accès à un groupe what’s app pour partager et poser vos questions à tout moment
Les avantages de ce programme detox sont:
Une sensation de légèreté et plus d’énergie, une meilleure digestion et élimination, une perte de poids, une meilleure clarté mentale et concentration, un moral d’acier, une motivation profonde, une meilleure peau, un teint restauré, plus d’énergie et une meilleure immunité. Et sur le long terme, de meilleures habitudes alimentaires et la mise en place de rituels de bien-être journaliers.
Le but de ces 10 jours de detox est de :
- Vous fournir les clefs d’ une alimentation vibrante tout en restant gourmande afin de faire un reset de votre corps.
- Vous proposer des cours de yoga, des méditations afin de faire un reset de votre mental et de votre énergie.
- Vous familiariser avec des rituels bienfaisants que vous pouvez mettre en place toute l’année.
PRIX:
- 175 euros
- 145 euros pour les returning cleansers
Rejoignez-nous dès aujourd’hui et embarquez pour un voyage vers une santé optimale et un bien-être total.