Au cours d’une séance d’Activation de Kundalini, un processus sécurisé est mis en œuvre pour stimuler et éveiller cette énergie. L’objectif est de favoriser la circulation de la Kundalini le long de la colonne vertébrale, à travers les différents centres énergétiques appelés chakras. Ce processus peut ouvrir la voie à une expansion de la conscience, un éveil spirituel, ainsi que des transformations personnelles, permettant une ouverture à des niveaux de conscience supérieurs. 

L’Activation de Kundalini est une méthode holistique de libération émotionnelle, mentale, énergétique et physique. Elle se manifeste comme un processus de lâcher-prise, au cours duquel un état de conscience élargie, basé sur la transe, est atteint. Dans cet état, l’énergie vitale s’active par résonance, le système nerveux autonome est réajusté, et le processus d’auto-guérison est enclenché. 

Progressivement, vous vous libérez des entraves mentales (schémas répétitifs, pensées négatives ou obsessionnelles, dramas, attachements), physiques (douleurs, articulations, flexibilité), énergétiques (noeuds bloqués, harmonisation des chakras, ouverture des canaux énergétiques), et émotionnelles (les émotions cristallisées remontent à la surface pour être libérées). 

Je vous propose soit des séances en présentiel à Valence (Espagne) ou lors de mes retraites, soit des séances en ligne.

Séance en présentiel 

Une séance d’Activation de Kundalini, peut se dérouler en groupe ou en individuel avec la facilitatrice, d’une durée habituelle de deux heures. 

La première demi-heure est dédiée à l’accueil des participants, à l’installation, et à une introduction de la facilitatrice qui donne des indications sur le déroulement de la séance et répond aux questions. 

Chaque participant s’allonge sur un tapis de yoga, fermant les yeux pour se détendre lorsque la session débute. 

Pendant une heure, une playlist spécialement conçue pour faciliter une expansion de conscience est diffusée, et la facilitatrice supervise le groupe ainsi que chaque individu. 

Au cours des séances, je circule dans la pièce, utilisant des mantras en sanskrit, certains instruments et le toucher sur différentes parties du corps correspondant à des points énergétiques. 

À la fin de la musique, au cours de la dernière demi-heure, la facilitatrice fournit des indications sur les effets post-séance, des recommandations, puis les participants sont invités à partager leur expérience s’ils le souhaitent et à poser des questions. 

 PRIX: 50 euros 

Séance en ligne 

Une séance en ligne suit la même structure qu’une séance en présentiel. 

La séance se déroule sur Zoom. Le début, le milieu et la fin de la séance restent inchangés. Les participants restent allongés sur leur tapis de yoga à la maison, avec leur caméra allumée pour que la facilitatrice puisse voir leur corps en entier. Il est recommandé d’utiliser des écouteurs sans fil ou une enceinte pour bénéficier du meilleur son possible et vivre une expérience optimale. 

 Les bienfaits d’une séance à distance sont identiques à ceux d’une séance en présentiel.  

L’énergie, s’active et circule de la même manière. Il n’y a certes pas de toucher intuitif comme lors d’une séance en présentiel, mais les expériences qui ont lieu pendant une séance de Kundalini Activation en ligne sont les mêmes. Elles sont parfois même plus intenses chez certaines personnes. 

Un des bénéfices des séances de Kundalini Activation en ligne est qu’elles nous permettent de progressivement de nous libérer de nos peurs, surtout celles vis-à-vis des autres, et de nous libérer de tout ce qui nous limite. 

PRIX: 35 euros  

Comment se préparer efficacement pour une séance de Kundalini? 

• Éviter de manger : Essayez de ne pas consommer de nourriture au moins 3 heures avant la séance. Optez pour un repas léger le matin et évitez le café. Un estomac léger permet de minimiser la consommation d’énergie pour la digestion, tandis que le café, en activant le système nerveux sympathique, va avoir un effet excitant plutôt que relaxant. 
• Porter des vêtements amples et confortables : Choisissez des vêtements amples et confortables, sans bijoux gênants. Vous serez allongé pendant environ une heure, et des mouvements physiques pourraient être effectués, donc assurez-vous d’être à l’aise. De plus, étant chez vous, vous n’avez pas besoin de vous soucier de votre apparence extérieure. 
• Éviter la consommation d’alcool ou d’autres substances : Abstenez-vous de boire de l’alcool ou de consommer d’autres substances au moins 24 heures avant la séance. Un corps sain favorise une expérience intérieure plus profonde et plus significative. 

Pour maximiser votre expérience lors d’une séance en ligne de Kundalini Activation, suivez ces conseils de préparation : 

• Suivre les mêmes conseils que pour une séance en présentiel. 
• Assurer une bonne connexion internet : Avant la séance, assurez-vous d’avoir une connexion internet stable. Téléchargez l’application Zoom et créez un compte au préalable pour éviter tout retard en début de séance et pour ne pas manquer l’introduction. 
• Optimiser la qualité audio : Il est crucial d’avoir un son optimal pour écouter la musique et plonger pleinement dans votre voyage intérieur. Utilisez de préférence des écouteurs sans fil ou une enceinte. Pour connecter une enceinte sans fil à l’application Zoom depuis votre ordinateur, suivez ces étapes : 

• Connectez préalablement votre enceinte Bluetooth à votre ordinateur. 
• Accédez aux paramètres Zoom et sélectionnez votre enceinte dans la section “Haut-parleur”. 

• Positionnement optimal : Durant la séance, allongez-vous sur une surface plane, de préférence sur un tapis de yoga, sans coussin. Assurez-vous que votre corps soit visible de la tête aux pieds à l’écran en ajustant votre caméra en conséquence. Cela permet à la facilitatrice de vous accompagner au mieux. Maintenez votre colonne vertébrale droite pour favoriser une circulation d’énergie optimale. 
• Choisir un environnement calme et isolé : Sélectionnez un endroit calme et isolé où vous ne serez pas dérangé pendant les deux heures de la séance afin de ne pas interrompre le processus. Créez un espace propice à l’expérience intérieure, libre de distractions externes. 

En suivant ces recommandations, vous serez prêt à vivre une séance de Kundalini en ligne immersive et bénéfique. 

Maintenant que vous savez comment fonctionne une séance de Kundalini Activation, vous pouvez vivre directement l’expérience et profiter de tous ces bienfaits, en réservant une séance en ligne ou en présentiel dès maintenant ! 

 

.