MY PHILOSOPHY:
-Eat what nature gives us
-Eat real food, natural and less processed as possible
-Don’t eat anything that your grandma wouldn’t recognize
-Eat the rainbow everyday
-Eat good fats – they will make you happy!
-Focus your meals on vegetables
– Know where your proteins come from
– No calorie counting! Find balance – don’t diet
-Listen to your body – you know what’s best for you!
-Have fun when you cook and enjoy your meal with people that you love
ONLINE CLASSES
Online Cooking Classes – April 19-May 17, 2021 (Mondays 5p)
Join me for a 5 weeks cooking class program and learn how to cook easy, healthy and delicious recipes that make people happy.
Meet me every Monday at 5pm, celebrate abundance, cook your vibrant dinner and lunch for the next day.
The recipes are fully vibrant, easy to make, and 100% approved.
Through the program, you will receive theoretical and practical tips and learn all the basics for a vibrant diet and lifestyle.
You will have access to a portal where I will share the grocery lists for each class, the recipes, nutritional tips, and the recordings of the classes if you cannot access live.
Cursus de “Cuisine Vivante” du 20 Avril au 18 Mai (Le mardi à 18h30)
Rejoignez-moi pour un programme de cours de cuisine en ligne de 5 semaines et apprenez à cuisiner des recettes faciles, saines et délicieuses qui rendent les gens heureux!
Quand: tous les mardis à 18h30 via Zoom. ( 9:30 am PT).
Préparez votre dîner et votre lunch vibrant pour le lendemain.
Les recettes sont super saines, gourmandes, faciles à préparer et 100% approuvées.
Grâce au programme, vous recevrez des conseils théoriques et pratiques et apprendrez toutes les bases d’un régime et d’un mode de vie full vitalité.
A travers ce programme, vous aurez accès à un portail où je partagerai :
- les listes de courses pour chaque classe
- les recettes
- les enregistrements des cours si vous ne pouvez pas y accéder en direct.
PRIX: 95 Euros ($111)
Vous avez des questions. Envoyez-moi un email à aurelie@greatfulkitchen.com.
Detox Holistique du 21 Avril au 12 Mai
DETOX YOUR BODY, YOUR SOUL AND YOUR MIND
Élevez votre vibration, clarifiez vos intentions et manifestez vos goals grâce à:
– Une alimentation vibrante
– Des cours de cuisine et recettes detox
– Une pratique spirituelle
– Des cours de yoga
– De la méditation et visualisation
– Des meetings en ligne hebdomadaires et un coaching quotidien sur what’s app.
Bien plus qu’un régime, La DETOX HOLISTIQUE est une reconnection à soi.
En changeant ce que l’on consomme (de ce que l’on mange à ce dont on se nourrit spirituellement), on change la façon dont on se sent et dont on perçoit la vie.
La pratique de la Detox nous permet de retrouver 100% de notre potentiel énergie, de clarifier nos intentions, de dépasser nos blocages afin de vivre notre vie rêvée. ✨✨✨
Prix: 199€ (=$245). Les prix sont affichés en $ sur mon site car je vis aux US.
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Detox Holistique du 21 Avril au 12 Mai – Returning Cleansers!!
DETOX YOUR BODY, YOUR SOUL AND YOUR MIND
Élevez votre vibration, clarifiez vos intentions et manifestez vos goals grâce à:
– Une alimentation vibrante
– Des cours de cuisine et recettes detox
– Une pratique spirituelle
– Des cours de yoga
– De la méditation et visualisation
– Des meetings en ligne hebdomadaires et un coaching quotidien sur what’s app.
Bien plus qu’un régime, La DETOX HOLISTIQUE est une reconnection à soi.
En changeant ce que l’on consomme (de ce que l’on mange à ce dont on se nourrit spirituellement), on change la façon dont on se sent et dont on perçoit la vie.
La pratique de la Detox nous permet de retrouver 100% de notre potentiel énergie, de clarifier nos intentions, de dépasser nos blocages afin de vivre notre vie rêvée. ✨✨✨
Prix: 135€ (=$165). Les prix sont affichés en $ sur mon site car je vis aux US.
Customized Cooking Class
With your family, your best friends, or your neighbors, create your own group and enjoy a virtual cooking class all together!
You choose the date and the preferred menu, and you will receive your shopping list 1 week prior to class. Together, we will create a meal for your group to enjoy using easy, healthy, and yummy recipes that will make everyone happy!
Up to 10 people. Email aurelie@greatfulkitchen.com after purchase to select your date and time.